Статья предлагает 7 советов, как сохранить энергию и силу, не тратя их на вещи, которые этого не стоят, не жалуясь на жизнь, питая свой ум, контролируя внутренний диалог, находя вдохновение, планируя свое будущее и проводя время с людьми, которые способствуют личностному росту.